Treningsløp

Treningsløp

Klubbens egne treningsløp på mandager gjennom sommersesongen. Det er tre løyper; Lang (ca 5km A nivå), Kort (ca 3km B/A nivå) og Lett (ca 2km N/C nivå), i tillegg har ofte Råtassan egen aktivitet. For våre medlemmer er disse inkludert i treningsavgiften. Gjester er velkomne, de betaler 60,- for hvert enkelt løp.

Det er fri start mellom 18:00 og 18:30 dersom annet ikke er spesifisert.

Arrangørinstruks for treningsløpene finnes her. Sjekk oversikten over postenheter som kan brukes.

Resultater for treningsløpene finnes her; https://brikkesys.no/results.php?user=malvik.

For aktuell informasjon (feks om løp i nåværende uken), sjekk vår Facebook side: https://www.facebook.com/groups/malvikilorientering.

2026

Uke 16

Mandag 13. april

Treningsløp 1

Sted: Midtsandtangen

Type: Sprint

Arrangører: Morten Aursand

Uke 17

Mandag 20. april

Treningsløp 2

Sted: Sveberg Skole

Type: Gate/skog

Arrangører: Tone Østgård og Torunn Moltumyr

Uke 18

Mandag 27. april

Treningsløp 3

Sted: Fjølstadtrøa

Type: Skog

Arrangører: Trygve Reitan

Uke 19

Mandag 4. mai

Treningsløp 4

Sted: Stavsjøen

Type: Skog/Postplukk

Arrangører: Ingebrigt Fuglem

Uke 20

Mandag 11. mai

Treningsløp 5

Sted: Venna

Type: Skog

Arrangører: Tim Aursand

Uke 21

Mandag 18. mai

Treningsløp 6

Sted: Tjønnstugu

Type: Skog

Arrangører: Jon Arne Glomsrud

Uke 22

— Pinse —

Uke 23

Mandag 1. juni

Treningsløp 7

Sted: Lauvtjønna

Type: Skog/Fellesstart

Arrangører: Leo Morgan

Uke 24

Mandag 8. juni

Treningsløp 7

Sted: Stavsjøen

Type: O-teknisk trening/Skog

Arrangører: Kjellrun Sporild

Uke 25

Mandag 15. juni

Treningsløp 9

Sted: Vikhammervollen

Type: Skog

Arrangører: Hilde Forbord

Uke 26

Mandag 22. juni

Treningsløp 10

Sted: Jervskogen Nord

Type: Skog

Arrangører: Lars Erik Strømsnes

Sommerferie

Uke 34

Mandag 17. august

Treningsløp 11

Sted: Isdammen

Type: Skog

Arrangører: Arnulf Vilmo

Start 18:00

Uke 35

Mandag 24. august

Treningsløp 12

Sted: Ertstjønna

Type: Skog

Arrangører: Tor Lunde

Uke 36

Mandag 31. august

Treningsløp 13

Sted: Mostadmark

Type: O-teknisk trening/Skog

Arrangører: Sunniva Morgan

Uke 37

Mandag 7. september

Treningsløp 14

Sted: Vulu

Type: Skog/Klubbmesterskap

Arrangører: Kåre Eggereide

Start 17:30-18:00

Uke 38

Mandag 14. september

Treningsløp 15

Sted: Bakkjønna

Type: Skog

Arrangører: Kåre Eggereide

Start 17:30-18:00

Uke 39

Mandag 21. september

Treningsløp 16

Sted: Stamtjønna

Type: Skog

Arrangører: Eigil Sørlie

Start 17:30-18:00

Uke 40

Mandag 28. september

Treningsløp 17

Sted: Vikhammer

Type: Gate/natt

Arrangører: Petter Bergh

Start 20:00-20:30